有问必答网心理健康科 → 分手后脑子里总是回忆过去在一起的事情

分手后脑子里总是回忆过去在一起的事情

男 | 27岁 2017-07-26 15:48:11 3人回复 来自

健康咨询描述: 分手后脑子里总是回忆过去在一起的事情,看见他处了新男友特别难受,现在还在一个单位一个办公室一起工作,每天都特别烦心,吃饭,睡觉都不好

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肖长芬
肖长芬 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 牙髓病,根尖周病,牙体缺损,错合畸形 帮助网友:2999
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2017-07-26 16:30:57 我要投诉

      病情分析:
      从你说的情况看,这事让谁摊上都会闹心的,你可以换一个工作环境嘛,离开那个办公室吧,这样会好些
      指导意见:
      你好,建议你放松思想,也可以再找一个女朋友嘛,这样也可以转移注意力,总之要想办法调理心态啊,不能因为这个影响工作,影响你以后恋爱啊
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-07-26 16:09:56 我要投诉

      病情分析:
      根据上面提供的情况,你和你的女朋友分手,两个人还在一个办公室工作,这真是一个不舒服的事。
      指导意见:
      这种情况真的需要一个强大的,内心能量来抵御外界的。负面信息。真的难为你了,希望你能早点走出来。
      

田慧芳
田慧芳 医师 擅长: 过敏性鼻炎,小儿腹泻 帮助网友:14404称赞:38
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2017-07-26 16:29:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,如你所说,分手之后,自己心里比较烦,影响吃饭睡觉。
      指导意见:
      这种情况肯定会有,需要一段时间慢慢调整心态,慢慢接受,逐步开始自己新的生活
      
      以上是对“分手后脑子里总是回忆过去在一起的事情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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