健康咨询描述: 每天睡七八个小时可还是感觉白天有东西压着脑袋,很不舒服。这是怎么了,医生,无法清晰地思考问题
病情分析:
你好,你所说的情况,往往是由于脑缺氧、脑供血不足的情况引起的。或由于神经刺激引起的。
指导意见:
这种情况往往是可以选择中药、调节神经药物、针灸等治疗改善的。以及可以做做按摩改善的。避免上火。饮食要清淡。避免受寒。最好是做身体健康体检。
病情分析:
七八个小时是正常的睡眠时间,如果睡不解乏,那就可能是睡眠质量不好,并不能达到睡眠应有的作用。
指导意见:
首先确保自己的睡姿正确,不熬夜,睡前不过度用眼用脑,中医角度考虑是湿,疲乏无力,头重如裹,昏沉……平时注意清淡饮食,多运动,可服用祛湿的中药,最好是去医院辩证论治,效果佳。
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