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医生回复区
2017-07-26 20:43:42 我要投诉
病情分析：
你好，如果说你这个肌肉非常发达的话，你这个可以到美容院去打瘦脸针，可以快速的消退。
指导意见：
如果说你这个肌肉非常发达的话，你这个可以到美容院去打瘦脸针，可以快速的消退，但是会引起乏力，只有这个办法是快速的。或者自己每天揉一揉，不要剧烈运动了，慢慢也会恢复的
2017-07-27 05:54:13 我要投诉
病情分析：
要想减肥首先要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水，肉要放在中午或早上吃。
指导意见：
运动方面呢，可以在早晚出去跑跑步，跳跳绳，做做仰卧起坐，跳跳舞等等。在短期内是不会有很好的效果的，长期坚持才能看到效果。
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