17岁JJ小，做什么运动可以促使发育

      你好：根据你描述的情况，应该戒掉手淫。平时生活饮食规律，加强运动锻炼增强体质，努力学习，树立正确的人生观和价值观，使身体健康，正常生长发育，健康快乐成长！
      

      病情分析：
      青少年正在身体发育阶段，不可以手淫的，不然可能导致阳痿早泄，身体发育迟缓
      指导意见：
      建议你不要担心紧张，只要及时戒掉手淫就可以慢慢恢复正常了，注意休息不要熬夜，养成良好的生活习惯。
      

      病情分析：
      你好，这样的情况是过度手淫导致身体不舒服，需要杜绝吃油炸、肥腻的食物。并多吃新鲜的蔬菜、水果。
      指导意见：
      调整心态保持乐观，并劳逸结合才可以更好的改善，吃些富含锌元素的食物，才可以更好的改善。
      
      以上是对“17岁JJ小，做什么运动可以促使发育”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你现在这个情况的话，就是因为长期手淫导致的，给你建议现在一定要戒掉手淫，平时一定要注意适当的加强运动，你可以吃点金匮肾气丸和右归胶囊。用药观察一段时间看看。