我今年31岁...因最近去高原

      病情分析：
      像你这个情况很有可能就是高原反应，主要是一个高原上的氧气比较少。
      指导意见：
      建议这样的话，最好是带一个自制的这种吸氧的瓶子，最好还是去吸氧，这样的话会缓解一些这个情况了。
      

      病情分析：
      到高原相对平原身体缺氧，身体缺氧心跳就会加快、就会出现心慌，缺氧就会恶心
      指导意见：
      如果是长期居住，需要时间慢慢调整，如果是短时间建议适当吸一吸氧气、多到室外树林吸收新鲜空气
      

      病情分析：
      因为高原的地方氧浓度比较低，人容易缺氧，血氧饱和度不敢，导致缺氧，一般毛西血管血氧饱和度低于5d/ml，就会出现青紫，
      指导意见：
      可以带上氧气袋，在带点红景天，走一段路就吸一点氧气，多做深呼吸，如果上述症状严重，就即使到当地医院就医
      
      以上是对“我今年31岁...因最近去高原”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！