大便干硬不易排出或不出

      病情分析：
      便秘.您可尝试吃一些富含粗纤维的蔬菜.如芹菜.菠菜等.还可多食润肠的水果如香蕉.菠萝等.
      指导意见：
      还有蜂蜜混合芝麻油饮用.平日多喝温开水.多吃清淡多吃蔬菜水果.不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物.
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述的情况，你这个可以试试看，平时吃一些容易消化的食物。
      指导意见：
      同时需要适当补充膳食纤维。不要吃油腻，煎炒，油炸，生冷硬的食物。可能就好一些。
      

      病情分析：
      你好;从中医考虑为胃热津伤.导致肠道失濡而出现大便干燥难出的表现.
      指导意见：
      建议你看看中医.用些清胃养阴的中药来调理.另外可以用蜜煎方.润肠通便：可自己用蜂蜜加热到能用筷子挑起为止.趁热挛成长2-3厘米.如小指粗细的柱状.待放凉后每天睡觉前放在肛门里一个.
      
      以上是对“大便干硬不易排出或不出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！