在塑料厂上夜班，一年四季都是夜班
女 | 20岁 2017-07-27 07:33:58
3人回复
来自深圳市
健康咨询描述： 在塑料厂上夜班，一年四季都是夜班，有身体危害吗？怎样才能尽量减少危害，减少的危害又有多少。锻炼身体可以改良吗？
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医生回复区
2017-07-27 07:36:49 我要投诉
病情分析：
你好，您这上夜班人体的生物钟紊乱，生活紊乱自身的身体也会紊乱
指导意见：
建议尽量改善一下自身的，平时注意适当的进行锻炼饮食清淡加强营养，保证足够的睡眠
2017-07-27 08:29
ask79665283ob
追问
生物钟是被打乱了，但地球的另一边不也一样被打乱了吗，生物钟是可以调回来的吧。成为地球另一边的人。
2017-07-28 08:49医生回答：
你好，可以调整一下白天上班的，注意休息好的心情好的
2017-07-27 08:29:48 我要投诉
病情分析：
患者你好，不知道你在塑料厂什么部门上班。如果是在生产车间上班，建议做好防护。
指导意见：
塑料是一类高分子化合物，其生产原料及生产过程中产生的烟雾，有可能对人体呼吸系统及血液系统造成影响。建议做好防护。
2017-07-27 08:30
ask79665283ob
追问
怎么防护，带口罩吗？
2017-07-27 08:32医生回答：
塑料厂的粉尘比较多，工作的时候注意要做好防护措施，戴好口罩和手套，还有塑料制品高温下会产生致癌物，要注意多食用菌类洋葱等抗肿瘤的作用，其次可以注意适当多吃点猪血，猪血有很好的去除体内灰尘的作
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