健康咨询描述: 我想问有白头发,以黑养黑,吃黑芝麻,黑豆这些东西管用吗?吃这些会长斑吗?会变黑吗?
病情分析:
你好,你的年龄出现白发可能是与遗传,平时压力大,或者肾虚,缺乏微量元素等有关系的。
指导意见:
平时可以吃黑色的食物,如黑豆,黑米,黑芝麻等,这些不会导致长斑的,你也可以看看中医调理治疗,做微量元素化验检查,平时还要缓解压力。
病情分析:
你的情况属于脾肾阳虚引起的气血亏虚血不养发导致白发的症状
指导意见:
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗,多吃核桃和黑色的食物,吃黑色的食物不会有黑斑的,放心吧
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