这是第一次来，月经量较少

      病情分析：
      你好第一次来月经量少这考虑是正常的，这影响不大建议注意卫生。
      指导意见：
      月经初潮出现月经量，颜色，时间等异常的情况，这问题不大，但你在经期不可以吃生冷冰的食物的，注意多休息，经期腹部保暖，建议继续观察的
      

      病情分析：
      月经是由脱落的子宫内膜形成的，而子宫内膜的生长发育受内分泌的影响
      指导意见：
      月经期是要禁止食用生冷和辛辣食物的，否则会引起痛经和月经血量减少，祝健康
      
      以上是对“这是第一次来，月经量较少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的描述青春期的女孩子月经就不正常不要担心注意休息不要吃辛辣刺激性食
      指导意见：
      建议你要注意休息在来月经期间不能熬夜和劳累加强营养多运动多锻炼保证每天有充足的睡眠时间这样对月经的规律很重要
      

      病情分析：
      你好，在月经期间是不能吃生冷性寒的食物。否则有可能会导致经血发黑痛经的概率增大的。
      指导意见：
      你需要自己注意一下饮食结构，月经量比较少，并不算特别异常，但是自己需要注意防寒防暑，不能吃油腻辛辣生冷性寒的食物，一般来说在月经初潮后需要两三年才可以形成较为规律的月经周期。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的病情情况，第一次来月经血量较少，应该属也于正常的。
      指导意见：
      建议在月经期要禁止食用刺激性食物和寒凉食品，腹部注意保暖，可以热敷并且喝点红糖水。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，月经出超量少很正常，你不要担心了。
      指导意见：
      建议的多注意饮食，保持心情愉快，不要过度劳累，少吃辛辣刺激生冷的食物，祝你健康！
      
      以上是对“这是第一次来，月经量较少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月经期注意休息注意保暖，不要吃生凉辛辣刺激食物，不然容易影响月经。
      指导意见：
      未成年之前由于卵巢内分泌功能尚未健全，容易出现月经不规律，一般随着年龄增长月经会慢慢规律。
      

      病情分析：
      月经量少的话可能是气血失调导致的症状，注意饮食营养
      指导意见：
      这情况不能吃冰的东西，来月经的话还是得注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激的食物
      

      病情分析：
      你好，经期饮食要注意，一定不要吃生冷辛辣刺激性食物，特别是刚从冰箱拿出来的东西更不能吃。
      指导意见：
      经期注意阴部卫生，每天清洗，勤换卫生巾，多喝水，注意休息，保持情绪稳定，避免剧烈运动。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你述说的第一次来月经量少，这很正常。一般初次月经就量少，而且小肚子也要疼，这都是很正常的情况。
      指导意见：
      第一次来你经验少，最好注意别吃太辛辣，太凉的东西，而且别用冷水洗漱，别干重活，肚子疼得时候喝点生姜红糖水，或者用热水袋温一下要好点