患上了癫痫病后平时自己如何护理

      去年患有癫痫病，目前有没有长期服用抗癫痫药物？如果半年内发作次数小于两次，可以暂时不用服用抗癫痫药。避免饮酒，避免喝咖啡，避免劳累熬夜，避免情绪激动。如果发作为大发作，比如有跌倒、肢体抽搐，需要告知身边的同事家人，一旦发现，让病人处于侧卧位，预防痰液堵塞气道，牙齿之间垫上毛巾，预防舌咬伤，及时拨打120。
      

      病情分析：
      癫痫病通常由于大脑异常放电引起的脑功能障碍为主的慢性疾病，病因很多如脑外伤，遗传等
      指导意见：
      癫痫病通常治疗上以预防发作为主主要根据发作类型选择合理规范的药物进行有效控制。生活中多食富含维生素食物如水果蔬菜，忌食兴奋性饮料如咖啡，酒类等
      

      癫痫患者每天早上醒来后，应该先做5分钟左右的耸肩运动，使肩部的神经、肌肉放松，保持身体中血液的畅通，保持患者脑部的供血充足，这样可以减少癫痫的发作几率。此外患者要注意劳逸结合，太过劳累或精神紧张都很容易诱发癫痫。
      
      以上是对“患上了癫痫病后平时自己如何护理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！