最近一周出现就是人躺床上不动的时候休息的时候手和头

女 | 27岁 2017-07-27 13:53:42 3人回复来自未知

健康咨询描述：最近一周出现就是人躺床上不动的时候休息的时候手和头居然会不知觉的轻微颤抖就是比如手指会不知觉弹一下或者头不自觉动一下这样状况有一个星期了是从那次开始（家里进了老鼠我特别害怕又不敢睡觉加上这段时间天天熬夜到2点然后精神紧绷紧张就这样开始了）因为我自己也感觉自己最近身体特别虚弱我有颈椎病最近脖子酸痛的很总感觉自己身上湿气特别重今天开始手也没什么力气我想知道是什么原因引起的我需要去医院检查做什么嚒？几年前我去医院检查过微元素检查医生说我缺一个微元素特别厉害我忘记是什么微元素不知道是不是锌（总之我很容易口腔溃疡）

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许锦兰江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 四肢骨折、脊椎骨折、椎间盘突出等。帮助网友：9466称赞：1

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2018-10-01 22:45:36 我要投诉

你好，根据你所说的情况，引起口腔溃疡的原因有很多，如不注意口腔卫生，维生素的缺乏，睡眠不足等都有可能导致现在出现这些症状，可能和睡眠有很大的关系，建议平时要注意休息，避免熬夜。

赵然然牡丹江市第二人民医院副主任护师擅长: 外科,骨科常见病及手术病人护理；孕产妇,慢性病,老帮助网友：22504称赞：5

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2018-10-01 23:17:02 我要投诉

你好，根据你的描述，这种情况建议您放松心情，减轻心理压力，可以到医院做一下体格检查。可以先做一些初步的体检套餐。根据检查结果，逐项排查，目前初步考虑可能是身体的亚健康状态，注意加强营养。补充维生素。同时加强身体锻炼。注意调理心情即可。

程斌济南市中西医结合医院主治医师擅长: 骨折创伤，腰椎间盘突出，股骨头坏死，断指再植等帮助网友：52733称赞：5

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2018-10-01 23:17:03 我要投诉

你好很高兴为你解答问题，病情分析：通过你的描述首先考虑是经常熬夜容易引起内分泌失调。颈椎病引起脑供血不足，出现手和头部不自主活动。建议保证充足睡眠，时间少熬夜，多喝水，多运动，多吃新鲜蔬菜水果。
以上是对“最近一周出现就是人躺床上不动的时候休息的时候手和头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！