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大腿疼痛，昨天练习了跳远

男 | 15岁 2017-07-27 14:12:57 2人回复来自鹤壁市

健康咨询描述：大腿疼痛，昨天练习了跳远，还跑步。按摩了但还是很痛，怎样可以迅速缓解？因为下午还测试800m。腿疼可以跑步吗？

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2017-07-27 14:21:48 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的情况呀，是由于剧烈运动的问题引起的局部肌肉韧带损伤的表现了
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状不要继续锻炼了，休息两天是比较妥当的，同时服用适当的药物比如说英太青胶囊配合美索巴莫片对症治疗两天好得快。

刘磊护师擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良帮助网友：165315称赞：602

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2017-07-27 14:23:10 我要投诉

      病情分析：
      考虑过度劳累引起的软组织受损，会有局部疼痛，活动受限，剧烈运动症状加重。
      指导意见：
      建议热敷缓解，按摩，涂抹红花油和肤他林软膏，少吃辛辣食物，避免过度劳累，可以有所好转。