腿非常松软，脂肪萝卜腿

      病情分析：
      您好，您这样子的话可注意每天跳绳的，还有可注意涂抹瘦身霜的，
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意涂抹瘦身霜的，可注意每天运动的，还有按摩和热敷局部的，
      

      病情分析：
      您好，如果想瘦小腿的话可以把脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。
      指导意见：
      建议少吃盐去水肿经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。