一个月前摔倒了，伤到右腿膝盖里的骨头

      病情分析：
      需要积极进行锻炼的，然后就是根据您的描述，建议您有必要需要去医院的康复科
      指导意见：
      进行一下积极检查，有必要可以进行立即康复治疗，逐渐恢复膝关节活动度，当然需要复查一下片子

      病情分析：
      你描述的问题要考虑属于外伤的症状，都是要注意固定的，
      指导意见：
      这个问题一般建议饮食营养，你继续配合适当锻炼活动，慢慢活动需要3个月以上的。

      病情分析：
      你好，根据描述应该是外伤致膝关节构成骨骨裂，具体情况不清楚
      指导意见：
      暂时这种情况建议核磁共振检查膝关节查一下半月板损伤情况，可以逐渐加强功能锻炼，后期逐渐可以恢复的
      
      以上是对“一个月前摔倒了，伤到右腿膝盖里的骨头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！