生完二胎头发慢慢变得稀少

      病情分析：
      您好！生孩子之后因为睡眠不足、生活饮食不规律、精神紧张等因素，可以导致头发的稀少。
      指导意见：
      建议您平时注意休息，保证充足睡眠，多吃新鲜的蔬菜水果，生活饮食作息规律，保持良好的心态，适当活动锻炼，有利于症状的改善。
      

      "病情分析：
      产后脱发跟雌性激素的分泌有关系，另外产后睡眠质量不好，心理压力等也是脱发原因。
      指导意见：
      产后脱发是很多宝妈都会遇到的问题，一般可自愈。建议：可用黑乐雅进行调理，并进行辅助按摩。另外，注意洗护方式，选用温和不刺激的洗发水。多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物。保持乐观情绪也很重要。"