病情分析:
踏入青春期了,这个是属于正常现象,不要有太大的思想压力。
指导意见:
估计是第一次,突然的改变有点不适应,保持好心情,不要吃凉食,同时做好经期卫生。
您好,根据您的描述,这种情况考虑可能是贫血引起的,建议您多注意休息,保证充足的睡眠,要多喝水,多吃蔬菜水果、花生、红枣,加强营养,适当喝一些红糖水,饮食宜清淡一些,忌食生冷、寒凉及辛辣刺激性食物。
以上是对“我14岁,刚刚来姨妈”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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