我左脚踝浮肿近一个月了

      病情分析：
      您目前出现的这种感觉左侧脚部肿胀多是考虑局部软组织炎症
      指导意见：
      对于你目前出现的这种感觉脚部肿胀暂时休息不要长时间活动不要长时间吹空调暂时外用扶他林软膏止痛
      

      病情分析：
      您好，您锻炼时感觉左脚踝扭伤过吗？肿块最大时，请您轻轻按压一下，体会到硬一些，还是软一些
      指导意见：
      早晨轻，下午重，考虑与静脉回流有关。也有可能是扭伤后，关节渗液逐渐增多，形成积液，不疼不易吸收，拍片子能看出来，祝您身体健康
      

      病情分析：
      您好，根据你所描述的情况，这个跟你每天早晨锻炼是没有关系的。
      指导意见：
      建议你不要紧张，放松心情，最好是去医院外科看一下，在医生指导下酌情治疗。
      
      以上是对“我左脚踝浮肿近一个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！