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如果经常在睡眠的时候出现梦遗，很有可能是与个人的身体状态等有关系，要注意放松，避免紧张焦虑，坚持适当合理的锻炼，同时要养成良好的作息时间规律，避免一些不良嗜好，有助于症状的改善。
这个可能跟你有手淫的不良习惯，经常看刺激性强的电影，经常接受太多性刺激，总用手刺激阴茎有关，建议最好戒掉这些不良习惯，平时要保持好局部卫生，最好每天跑步一小时
病情分析：
一般情况下～青年人偶尔出现梦遗是正常的～过于频繁就要考虑肾虚
指导意见：
如果做梦有性交而梦遗，属于阴虚～可以服用六味地黄丸！如果没有做梦性交，直接流出，属于阳虚服用金贵肾气丸
以上是对“睡觉老是梦遗怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
太过频繁了，可以自己好吗
自己很难好的！请问您是否有较长时间手淫过度？还是要去买点药
都一年多没有了
先吃一段时间药
病情分析：
根据上面提供的信息，你睡觉老出现遗精的现象，不知道怎么办？是好。
指导意见：
你这种现象与你这个年龄有关梦遗，是很正常的现象呀，一个星期三到四次都很正常，不用担心。
一个星期三四次都正常？
很正常很正常放心，
可是我感觉平躺着就天天有，侧着就不会
平躺的时候生殖器，受到牵拉。刺激他他会就有
好的谢谢。
不用谢，不用谢，有需要再找我，我的工号是71696。
对了医生我还有个疑问，为什么以前我一个月差不多一次呢。
男人一般十八岁到25岁是一生当中，性激素水平最高的也是最高的时候。还有可能你最近一段时间。谈恋爱了，或者是对女性感兴趣啊，或者是有什么样的刺激啊！都会增加遗精的次数。不好意思啊，我的工号是71697。我刚才说错了。
。。我还以为因为以前手淫过度了呢。
心里疙瘩解开了就好了。祝你开心。
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病情分析：
梦遗（WetDream）是遗精的一种，遗精就是指在没有性交或手淫情况下的射精。在入睡后做梦时遗精为梦遗，不在做梦时遗精称为无梦遗精，清醒状态下遗精则为滑精。
指导意见：
导致梦遗频繁主要是人的生理或心理因素所至。生理上包皮过长、前列腺炎、尿道炎等生理问题往往会导致频繁的梦遗。心理上的因素往往是因性心理出现了问题。如长期的过度的性幻想，会使人的大脑中枢中的性中枢由于长期过度的紧张，其控制系统会渐渐疲劳，控制力下降，这样导致青少年一有性欲和性冲动往往就会外遗。如果是强制压抑的话，白天不滑精，晚上很可能在睡梦中外遗。
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