我睡觉在长时间感觉也是休息不过来怎么了起来还是觉得

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，睡觉时间长不代表就是休息好。
      指导意见：
      根据你说情况，睡眠，如果时间过长有可能会导致很累，一般正常休息，成年人在八小时左右就可以了。另外是否能够进入深睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您这种情况有可能是气血不足肾气不固引起的。上述情况。
      指导意见：
      这种情况需要您看下中医通过望闻问切辨证施治，说这那检查之后，然后可以喝一些中药进行调理，饮食上多吃一些黑米黑豆黑芝麻，平时都做些有氧运动。
      

      病情分析：
      你感觉自己，睡觉了，睡了好长的时间还是休息不过来，不知道怎么办事。
      指导意见：
      你这种情况呀，说明你的身体，你的心里，都极度疲劳了。需要好好休息，但是休息不仅仅是睡觉。比如说，转移注意力，可以放松自己的神经，适量的锻炼身体，可以放松自己的身体。
      
      以上是对“我睡觉在长时间感觉也是休息不过来怎么了起来还是觉得”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！