健康咨询描述: 不知道自己每天应该干什么,有些事都断断絮絮想不起来,每天心情都不怎么好,没人问我要不要吃饭的话我就想不起来也不怎么想吃,还整天想些有的没的,不知道自己活着有什么意义
建议首先需要养成良好的生活习惯,规律作息,避免吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证愉快的心情,做些有意义的事情,积极参加户外运动,避免劳累,建议去医院心理科进行面诊
病情分析:
你好,不知道自己每天应该干什么,感觉自己活着没有意义,考虑有些抑郁症的可能。
指导意见:
建议你可到医院心理科检查一下,明确病因后再采取进一步治疗,平时应保持良好乐观的心情,多做一些自己感兴趣的事情,多出外游玩,多与人交流。
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