失眠可以治愈吗，最近由于来自各方面的压力

      病情分析：
      下午好：根据你描述的情况分析，最近因为压力大导致睡眠障碍了
      指导意见：
      失眠的经历在成年人中是很常见的，除了积极想办法解决遇到的压力问题，睡眠时间到了就暂时放下问题安心睡觉，睡前泡泡脚、喝点热牛奶、天气炎热时还需调整室温，必要时可以找医生指导用点镇静安神的药物
      

      病情分析：
      失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好
      指导意见：
      可以多吃大枣龙眼肉之类的食物，口服安神补脑口服液、养心安神丸之类的药物，对症治疗
      

      病情分析：
      30岁男性，由于压力大，最近出现失眠，很晚才能入睡并且出现噩梦、惊醒
      指导意见：
      建议调整情绪状态，如有压力大、焦虑等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。睡前尽量放空大脑，不要处于思考状态，可以伴随轻柔舒缓的音乐入睡，有利于去除杂念，减少入睡后做噩梦和惊醒的概率。平时不要把睡眠本身看得过重，提前担心自己晚上会睡不着，往往越想越睡不好，夜间醒来不要多作思考，否则大脑会越来越清醒。
      
      以上是对“失眠可以治愈吗，最近由于来自各方面的压力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，失眠一般是因为生活工作压力过大或者某些疾病引起的。
      指导意见：
      建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，睡前用温水泡脚，口服热牛奶或去失眠专科就诊，积极对症治疗。一般可以治愈的