健康咨询描述: 一星期前,我提了一袋50斤面上三楼,结果肩胛骨疼,活动受限,有时很疼,扎了两次针,但还疼,我想咨询一下该怎么办?
考虑是局部的韧带损伤,建议吃点活血化瘀的药物配合局部理疗,按摩,热敷进行对症治疗。急性期注意休息,避免肩关节的过度运动,不能提重物。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复。
病情分析:
根据你的描述,这种情况要考虑劳累,软组织损伤,肩周炎引起的可能。
指导意见:
适当休息,不要进行剧烈活动,可以用舒筋活血,消炎镇痛药物进行治疗,最好去医院外科检查,对症治疗。
病情分析:
您的情况是负重后导致的肌肉损伤,需要一段时间的恢复。
指导意见:
建议暂时不要负重,注意休息,可以每天用云南白药气雾剂。避免再次拉伤,每天可以热敷,也可以继续理疗。
以上是对“一星期前,我提了一袋50斤面上三楼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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