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饭量很小油炸甜食。猪肉基本不吃

女 | 23岁 2017-07-28 17:50:36 3人回复 来自

健康咨询描述: 饭量很小油炸甜食。猪肉基本不吃。怎么能减肥。现在138

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万长明
万长明 中国医科大学附属盛京医院沈阳雍森医院   主任医师 擅长: 脑梗死、脑炎、癫痫、头晕、脊髓炎、格林巴利等神经科 帮助网友:9885称赞:1
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2017-07-28 21:07:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先综合你上面描述分析来看,靠运动减肥最好。
      指导意见:
      那么一般这种情况主要是由于靠运动减肥相对来讲更健康,没有什么其他的副作用。
      

王莹
王莹 国药哈尔滨总医院   护师 擅长: 高血压,冠心病,子宫内膜炎,急性上呼吸道感染,外阴 帮助网友:4738称赞:3
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2017-07-28 21:20:19 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据叙述,如果您想减肥最健康的方式就是要每天坚持有适量的运动。
      指导意见:
      建议您平时按时用餐,不要暴饮暴食,少吃过于油腻的食物,不要喝酒,保证充足的睡眠。有一个健康的生活习惯就好。
      

何英云
何英云 东平县第一人民医院   护师 擅长: 原发性高血压,高脂血症,糖尿病,心脏病,妊高症,小 帮助网友:4170称赞:4
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2017-07-28 21:27:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,欢迎你来咨询,你要咨询的是怎么减肥,对不对?
      指导意见:
      你的饭量虽然很小,但是吃油炸甜食它的热量是很高的,所以容易发胖,如果要减肥,最好吃富含膳食纤维高的食物,如青菜类水果。
      
      以上是对“饭量很小油炸甜食。猪肉基本不吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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