平时不碰不会疼，用手按会疼跑步晃动也会疼里面有硬块

      你好，正常情况下，在排卵后由于体内孕激素水平升高，双侧乳房会出现胀痛的症状，持续到月经来潮后逐渐减轻甚至症状消失，但是不会出现一侧乳房胀痛，是两侧对称的，也不会有肿块的
      

      病情分析：
      如果月经期前后有疼痛的感觉，这种是不能排除乳腺增生的，而且主要跟月经有关的。
      指导意见：
      在跑步的时候以及在月经前有疼痛，说明这乳房有周期性的变化，一般只能说明是增生的可能。
      

      病情分析：
      你好，首先你这个年纪的话一般是没有什么的，自己也不要太紧张了。
      指导意见：
      自己要注意一下生活习惯，月经前一周有点不舒服也很正常，自己要注意放轻松来，如果说痛的厉害那就应该过来医院看一下。
      
      以上是对“平时不碰不会疼，用手按会疼跑步晃动也会疼里面有硬块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      经前期胸部疼痛和体内激素水平改变，乳腺增生。乳腺纤维瘤有关。
      指导意见：
      建议做个乳腺彩超，确定原因后服用药物治疗乳腺增生，平时注意饮食清淡，禁辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的以上描述情况有两种可能：一，由于月经前期激素水平的变化而发生乳房生理性乳腺组织疼痛；二，考虑病理性乳腺组织增生性改变。
      指导意见：
      建议你月经前期首先要稳定情绪，建立一个良好心态，注意休息，清单饮食，作息时间规律，加强锻炼增强免疫力，这样月经前期乳房疼痛会好转；若过了月经期仍然疼痛就需要去医院乳腺外科就诊做个乳腺彩超必要时做个钼靶检查进一步诊断。