最近感觉脑子不够用，感觉有很多事情没做完

      病情分析：
      35岁的男性，出现睡眠欠佳以及自己的记忆力欠佳的情况，考虑自己有肾气不足的情况的
      指导意见：
      建议你平时的时候注意自己的睡眠时间的，最好做做补肾的治疗的，平时适当的做做锻炼的。
      

      根据咨询者的描述。引起记忆力下降和失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如压力紧张。一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适。根据不同的原因具体分析。症状严重者需要及时就诊。
      
      以上是对“最近感觉脑子不够用，感觉有很多事情没做完”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你说的情况看，你这是多虑了，也许是工作劳累、心理负担重引起的，要注意自我调理、劳逸结合。
      指导意见：
      按以上提示，你还是要注意自我调理。劳逸结合，有什么心思多个亲友同事倾述一下，这样也能减轻压力，凡事也不要忒认真，尽力而为就可以了。

      病情分析：
      你好！根据你说的这些情况，考虑是心理因素引起的可能。
      指导意见：
      因为，现在的人们，生活和工作压力都很大，很多人都存在着心理问题，包括我们医生自己。如果感觉症状严重的话，建议到正规医院心理科去看一下。

      你好，你的情况可能与压力大，精神紧张有关系。缓解压力的方法，第一，和朋友一块去逛街购物，第二，运动，跑步或者打球。第三，在压力比较大的时候，心情不好的时候，也可以吃些自己喜欢的食物，也可以缓解压力。
      记忆力不好要注意休息，吃一些提高注意力的食物，多锻炼自己的身体，因为增加有氧运动能够提高记忆力。