只每天晚上喝柠檬水，白天不喝

      病情分析：
      喝了不会有晒黑的情况，但是也没有很多的减肥效果的，还是自己饮食要多配合才可以有效果。
      指导意见：
      喝点是可以的，但是要在睡觉前一小时以前喝，防止对胃有损伤的情况，自己晚饭少吃，尽量不吃油腻的，多运动就可以了。
      

      病情分析：
      看了您的病情描述，柠檬水加蜂蜜是有利于减肥的，您不要担心
      指导意见：
      如果你想减肥的话，最好还要结合运动。饮食上要注意尽量不要多吃，尽量每餐吃八分饱
      

      病情分析：
      你好！减肥并不一定靠喝柠檬水，还有其他方法的。可以试试晚上喝。减肥需要长期坚持运动和饮食控制。
      指导意见：
      建议，注意增加运动量，坚持慢跑或者平板撑，也可以试试荷叶冬瓜茶，吃饭吃八九分饱。
      
      以上是对“只每天晚上喝柠檬水，白天不喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好这位朋友，喝柠檬水减肥，或许有一点作用，可是这柠檬水是酸的，长期喝，一般人受不了。
      指导意见：
      没有说白天喝柠檬水，人会晒黑这一说法，哪里听来的？白天但喝无妨。需要长久坚持，或许会有作用。