病情分析:
你好,这种情况要避免消化不良,腹泻的发生。禁食生冷食品。避免熬夜。
指导意见:
建议加强锻炼,增强体质,加强营养,多吃高蛋白高营养饮食。保证充足睡眠。长期坚持会逐渐长胖的,多吃多睡。
病情分析:
您好,根据叙述您可能是体型比较消瘦。如果想增肥,需要培养一个健康而良好的生活习惯。
指导意见:
每天要按时用餐的也是早餐,不要暴饮暴食,少吃辛辣刺激性的食物。有适量的运动来增强身体免疫能力。生活规律,以后慢慢就会变胖些。
病情分析:
你好,根据你的描述,如果是身体太瘦的话,可以增加营养
指导意见:
多吃肉类的食物,平时适当的锻炼,这样可以提高食欲,有不明白的地方可以随时咨询我。
以上是对“医生,瘦子如何增肥,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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