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医生,瘦子如何增肥,

男 | 26岁 2017-07-29 09:19:41 4人回复 来自

健康咨询描述: 医生,瘦子如何增肥,,,,,,,,,,,,,

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张立文
张立文 大兴安岭地区人民医院   主治医师 擅长: 急性喉炎,扁桃体炎,鼻息肉,鼻炎,咽炎等 帮助网友:79174称赞:3
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2017-07-29 10:02:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况要避免消化不良,腹泻的发生。禁食生冷食品。避免熬夜。
      指导意见:
      建议加强锻炼,增强体质,加强营养,多吃高蛋白高营养饮食。保证充足睡眠。长期坚持会逐渐长胖的,多吃多睡。
      

王莹
王莹 国药哈尔滨总医院   护师 擅长: 高血压,冠心病,子宫内膜炎,急性上呼吸道感染,外阴 帮助网友:4738称赞:3
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2017-07-29 10:03:31 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据叙述您可能是体型比较消瘦。如果想增肥,需要培养一个健康而良好的生活习惯。
      指导意见:
      每天要按时用餐的也是早餐,不要暴饮暴食,少吃辛辣刺激性的食物。有适量的运动来增强身体免疫能力。生活规律,以后慢慢就会变胖些。
      

高迎春
高迎春 沂源县悦庄中心卫生院   医师 擅长: 子宫肌瘤,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,卵巢囊肿, 帮助网友:5622称赞:4
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2017-07-29 10:05:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,如果是身体太瘦的话,可以增加营养
      指导意见:
      多吃肉类的食物,平时适当的锻炼,这样可以提高食欲,有不明白的地方可以随时咨询我。
      
      以上是对“医生,瘦子如何增肥,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陶桂林
陶桂林 麻城市黄土岗中心卫生院   医师 擅长: 中医内科的常见病多发病,例如胃炎,肝炎,胆道疾病, 帮助网友:31989称赞:5
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2017-07-29 10:11:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,对于你提出的廋人如何增肥这个问题,是可以从饮食和运动上来实现的。
      指导意见:
      不知你为何要肥胖。要想肥胖饮食可以暴饮暴食,猛吃高脂防高热量食物及肥甘厚腻食物,饭后不运动,早睡晚起。基本上过段时间就如愿以偿了,但是不建议这样做的。长肥易减肥难。
      

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