之前看过中医说是肾虚让多吃点黑色的食物

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是肾阴虚，跟频繁射精、劳累等因素有关系，可以服用补肾养阴的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服六味地黄丸治疗一段时间看看。平时可以吃的吃些黑色食物补肾，比如桑葚，黑豆，黑芝麻等。

      病情分析：
      这种情况可以服用肾宝或者金蚧片或者伊木萨克片调理，放松心态
      指导意见：
      精神因素也很重要，饮食增强营养，多参加体育锻炼，规律作息，饮食上忌食辛辣刺激性食物

      病情分析：
      你好，上述情况你现在应该是用性生活过于频繁从而出现的性功能低下
      指导意见：
      你最好是带他去医院进行检查，通过药物进行治疗，使用一些壮阳补肾的药物，性生活不要过于频繁。
      以上是对“之前看过中医说是肾虚让多吃点黑色的食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的症状就是肾虚，肾阳虚的表现，与长期过度劳累，熬夜，过度性生活有关，需要注意休息，节制性生活。
      指导意见：
      目前症状比较严重可以使用中成药人参健脾丸，右归丸健脾补肾，多吃一段时间，治疗效果很好同时注意休息不要熬夜，节制性生活。