本人19岁。手淫了好几年

      出现这样的问题，很有可能是手淫过度导致肾气亏虚，激素不足出现的问题，一般来说，最好抽血化验雄激素的水平。明确诊断以后再针对性的治疗能够有效的改善目前这样的情况的。平时不要久坐，不要憋尿，不要吃辛辣刺激的东西。
      

      病情分析：
      连这个都是过度手淫引起的肾虚和性功能障碍。也有早泄的可能性。所以你必须把手淫这个坏习惯戒除。
      指导意见：
      饮食，避免生冷油腻辛辣刺激性的食物。饮食，吃点鸭血肌酐莲藕山药韭菜多注意休息。精神压力不要过大。口服锌硒宝片可以调理你性功能不好的问题。

      病情分析：
      根据你的描述情况，手淫正常，性生活出现阳痿或勃起不坚，考虑心理障碍导致
      指导意见：
      你的描述情况，手淫正常，考虑心理障碍导致的阳痿，建议找心理医生进行干预治疗的
      
      以上是对“本人19岁。手淫了好几年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！