手淫后腰疼是为什么，怎样能戒掉手淫

      从中医的说法存在这个肾虚的情况，吃补肾的中成药，比如说清宫长春胶囊，龙鹿胶囊等。而从西医的说法来说这个体力不行，考虑腰肌劳损。要加强体育锻炼，当然也要适当的这个休息，可以做按摩理疗。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的这个手淫后腰痛的情况来看，考虑主要是由于肾虚导致的，
      指导意见：
      建议你的这个情况，最好是戒掉这种不良的手淫习惯，平时多参加一些体育锻炼，比较好一些，过度的手淫容易导致阳痿早泄。
      

      病情分析：
      这种情况要考虑，肾虚的表现，所以平时要注意身体的生理卫生保健，避免，不良的生活行为习惯，影响身心健康。
      指导意见：
      所以平时要形成规律的生活方式，尽量的多参加公共娱乐活动，培养兴趣爱好，丰富生活内容，充实生活。
      
      以上是对“手淫后腰疼是为什么，怎样能戒掉手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      想戒除手淫首先要从思想上要有足够的毅力和信心下决心戒除。
      指导意见：
      要注意生活和规律，按时睡眠，按时起床，如果发生了性冲动，睡不着，这时候不妨起来静坐一下，使心神安静下来，等性冲动过去了，再去睡觉。
      

      病情分析：
      你好必须从自己改变才可以，长期手淫会导致肾虚，引起腰困还有前列腺发炎，有时候也可能导致阴茎水肿出现。
      指导意见：
      同时大了说可能影响生育，小了说影响发育，导致自己对它的长度不满意，给将来的生活带来自卑感。
      

      病情分析：
      你好结合描述情况，手淫过度会引起一些相关症状，比如腰膝酸软，月经紊乱，失调等，要尽快戒掉手淫，
      指导意见：
      建议不可再手淫的，以免引起一些病症不利于身体，现在已经出现腰膝酸软情况，是过度导致肾虚表现，要尽快戒掉，观察恢复，无法自行恢复可以服用相关药物治疗一下，