昨天一下午在外面晚上回来发现晒伤皮肤通红而且疼痛晒

      病情分析：
      你好，破了可抹碘伏消毒，可以抹芦荟胶试试，避免阳光暴晒。
      指导意见：
      不要抓皮肤，多吃蔬菜，水果补充维生素，多喝温开水，多吃豆制品类食物，多喝温开水。
      

      病情分析：
      你好，据你所述的情况，像是过敏性皮炎，接触到某种东西过敏太阳光紫外线照射都会引起过敏反应。
      指导意见：
      根据需要可以外用日晒防治膏，口服西替利嗪，复方甘草酸苷一，多吃水果蔬菜，避免刺激性饮食。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你昨天在外面晒了很长时间，而且最近天气高温，紫外线光很强，应该就是日晒伤。
      指导意见：
      你现在首先用冷敷，可以用牛奶冷敷，过几天可能会褪皮，如果褪皮的话可以涂尿素霜和硅油霜。
      
      以上是对“昨天一下午在外面晚上回来发现晒伤皮肤通红而且疼痛晒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，晒伤后皮肤红热疼痛，建议局部先外用凉毛巾冷敷后，再外用百多邦软膏涂抹。
      指导意见：
      你好，注意局部清洁卫生，切忌抓搔挤压，以免感染，少吃辛辣刺激性食物。注意防晒。