最近老是腰疼，背痛，浑身无力

      病情分析：
      人到中年缺乏锻炼的情况下是需要好好的注意一下才行的，倒是问题不大
      指导意见：
      建议定期的体检一次，其余的来说就是注意多休息，然后活动活动看看是否可以改善症状吧
      

      病情分析：
      根据你说的这个情况，有没有熬夜或是烟酒过多或是手淫频繁性频繁有没有感冒？
      指导意见：
      我建议是你可以用点按摩针灸拔罐刮痧治疗，看看效果。注意休息好，不要吃辛辣的食物。
      

      病情分析：
      腰痛与肾虚，腰间盘突出，腰肌劳损，骨质增生，受湿，受潮，着凉，肾结石等等有关，建议参考以上原因，进一步拍片检查对症治疗，或者采用中医辨证论治的方法治疗。
      指导意见：
      平时要多注意休息，不要长久弯腰和提重物，不要久站久坐，注意腰部的保暖。
      
      以上是对“最近老是腰疼，背痛，浑身无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！