我挺胖的 最近来月经 期间吃什么食物能瘦

      根据你身体出现肥胖的情况，应该是饮食过度消耗，减少脾胃功能，消化不良等因素引起的。体内脂肪堆积表现，建议通过饮食控制，增加体育锻炼，以及健脾消食药物综合治疗。

      病情分析：
      月经是由脱落的子宫内膜形成的，而子宫内膜的生长发育受内分泌的影响
      指导意见：
      所以月经期是正常的生理表现，并不影响平时的工作和生活，经期避免食用生冷和辛辣食物即可。

      病情分析：
      你好亲。根据你描述的情况来看。本身就胖在来月经期间没有什么可以减肥的。
      指导意见：
      你好亲。建议你经期注意休息。腹部保暖。清淡饮食。忌辛辣生冷刺激食物。勤换内裤。保持局部卫生清洁。
      以上是对“我挺胖的 最近来月经 期间吃什么食物能瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据描述情况想减肥一般需要锻炼，建议你多吃蔬菜水果。
      指导意见：
      建议你放松心情，注意休息，不要熬夜，不吃辛辣刺激性食物，注意经期卫生。

      病情分析：
      根据你的叙述分析平时合理膳食营养均衡注意休息和卫生勿受寒勿劳累勿吃辛辣食品。
      指导意见：
      建议你合理膳食营养均衡注意休息和卫生勿受寒勿劳累勿吃辛辣食品。低脂低盐饮食适当运动。

      病情分析：
      你好，你现在还是发育的年纪，建议你可以尽量控制饮食的。多吃新鲜青菜水果。
      指导意见：
      多运动，增强抵抗力。尽量不要吃太油腻性食物。多运动，增强抵抗力。多喝温开水。

      病情分析：
      您好，月经期间身体出血比较多，需要的能量多，在这期间不建议您节食减肥。
      指导意见：
      这期间您要多补充蛋白质类的食物，在期间可能不掉秤，这是正常现象，您别太着急，月经结束后可以吃高蛋白低脂肪的食物来减肥。
      以上是对“我挺胖的 最近来月经 期间吃什么食物能瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的描述太简单啦，你肥胖月经量多，应该到医院检查一下，是否是是否有别的疾病？
      指导意见：
      去医院检查一下的时候有多囊卵巢，经期应该吃点，别太凉了，清淡饮食，多吃点水果蔬菜粗粮之类的东西。