病情分析:
您好!根据您所描述的情况分析,考虑目前有焦虑的倾向。
指导意见:
建议您注意劳逸结合,多参加户外运动,转移注意力,或者服用米氮平片对症治疗,或者去心理科就诊,做心理测试,明确诊断,在医生指导下积极治疗
病情分析:
你目前的状况是过分焦虑,伴发睡眠障碍,如果持续存在需要干预治疗。
指导意见:
建议你进行放松训练,通过身体放松寻找到心理放松的感受;同时需要到正规医院的精神科就诊,应用镇静催眠药物改善睡眠问题。
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