平时该吃点什么不该吃什么呢

      你好：15岁，只要不挑食，粗粮蔬菜肉类硬壳坚果之类的都可以的，只要不挑食，能吃什么就吃什么，想吃什么就吃什么，不吸烟不喝酒，健康生活吧，多运动运动，锻炼身体增强抵抗力。
      

      病情分析：
      你好！现在是有什么不舒服的吗？不知道你之前的生活起居如何
      指导意见：
      不管在什么情况下个人建议平时在生活中都应当有规律的饮食，保证充分的睡眠，以及避免过度劳累和熬夜
      

      病情分析：
      你好，看了你所述的内容，不知道你是咨询什么情况下饮食和生活上要注意什么呢？
      指导意见：
      建议你需要完善你的提问为好的，这样我们才能及时有针对性的回复你的提问的。
      
      以上是对“平时该吃点什么不该吃什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答这方面的问题，请问您具体想咨询哪方面的
      指导意见：
      ？晚上咨询的主要问题描述的详细一点，我们再针对性给您做出分析，祝你生活愉快。