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我是一名18岁的女学生

女 | 18岁 2017-07-29 23:49:44 3人回复 来自景德镇市

健康咨询描述: 你好,我是一名18岁的女学生,从初一开始就有点驼背,到现在越来越严重,现在矫正还来得及吗,如果检查矫正背部能挺直吗?应该用什么方法矫正?

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陈庆玉
陈庆玉 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 股骨头缺血性坏死,腰椎压缩性骨折,颈椎退行性疾病, 帮助网友:41919称赞:8
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2017-07-30 08:36:10 我要投诉

      病情分析:
      注意端正身体的姿势.平时不论站立.行走.胸部自然挺直.两肩向后自然舒展.坐时脊柱挺直.看书写字时不过分低头.更不要趴在桌上.
      指导意见:
      最好睡硬板床.以使脊柱在睡眠时保持平直.在全面锻炼的基础上做矫正体操.矫正体操有很多种.有各种形式的徒手操.有利用各种体育器械的矫正操.矫正驼背主要以增强背肌.挺直躯干和扩张胸廓为主.

冯海桃
冯海桃 天脊医院   副主任医师 擅长: 小儿急性支气管肺炎,缺氧缺血性脑病,支气管哮喘,上 帮助网友:23100称赞:21
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2017-07-30 08:24:39 我要投诉

      病情分析:
      你的这种情况考虑都是由于小时候缺钙或者是不良的坐姿造成的驼背。
      指导意见:
      现在还可以,娇正过来一定要养好的坐姿,多吃新鲜的水果蔬菜,多补补钙,加强锻炼,注意每天抬头挺胸睡硬板床。慢慢就会恢复的。

焦丽平
焦丽平 临汾兴山外科医院   医师 擅长: 胆肝外科,十二指肠溃疡,骨科,内痔,外痔,混合痔, 帮助网友:63763称赞:203
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2017-07-30 08:49:38 我要投诉

      病情分析:
      根据你的叙述,你的这种情况可以进行矫正的亲,只要矫正有效果的。
      指导意见:
      建议你放松心情愉快的生活,要养成良好的生活习惯,和你自身的因素有很大的关系,只要你坚持,我相信会有效果。
      以上是对“我是一名18岁的女学生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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