我是从去年老师有一个不大不小的肚子就这样我不敢穿短

      病情分析：
      你好，你是从去年有一个不大不小的肚子，不敢穿短衣服，是不是从去年开始发胖的。
      指导意见：
      趁现在还不是太大的肚子，要注意合理营养，晚饭少吃以素食为主，结合锻炼，坚持一段时间后会有所改善！
      

      病情分析：
      你好，肚子是脂肪最容易堆积的地方，不过根据你的描述，建议你不要盲目减肥。
      指导意见：
      建议你按时吃饭，首先保证身体所需的营养，不要吃零食，饭后不要立即久坐，可以每天坚持慢跑，至少40分钟，既可减肥，又可以锻炼身体。
      

      病情分析：
      你好，14岁的年龄，如果出现小肚子，一般是由于活动量减少的原因造成。
      指导意见：
      活动量的减少，再有饮食量的增加，一般就可以促进脂肪在腹部的沉积，适当的增加锻炼，节制饮食，就可以改善这样的情况。
      
      以上是对“我是从去年老师有一个不大不小的肚子就这样我不敢穿短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！