四只冰凉，特别怕冷，夏天都很少出汉

      病情分析：
      你好考虑为肾虚,平时多运动锻炼，多做有氧运动其他还有核桃等坚果也不错。
      指导意见：
      您好,建议去中医诊所或中医院吃中药调理一段时间。效果是可以肯定的。祝你早日健康
      

      病情分析：
      月经量少伴有怕冷，常见的原因是体寒引起的，需要及时调理。
      指导意见：
      建议你喝点红糖水，适当的增加体育运动，多吃一些含铁的食物，口服当归丸。
      

      病情分析：
      你好，你的症状是脾肾阳虚，既有肾阳虚又有脾阳不足，建议口服香砂养胃丸＋金贵肾气丸，以上药品按说明书服用，多喝水多运动，清淡饮食，慢慢就会好的。
      指导意见：
      你好，你的症状是脾肾阳虚，既有肾阳虚又有脾阳不足，建议口服香砂养胃丸＋金贵肾气丸，以上药品按说明书服用，多喝水多运动，清淡饮食，慢慢就会好的。
      
      以上是对“四只冰凉，特别怕冷，夏天都很少出汉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      四肢冰凉，特别怕冷，夏天汗少，月经量不多，感觉胃胀，是脾肾虚弱造成的。
      指导意见：
      要改善这样的症状就要补脾益肾。可以吃脾肾两助丸，经常吃羊肉，狗肉，以及温和的食物，只要是肾虚得到改善了，描述症状也就不会出现了。