健康咨询描述: 最近心情不好别人就说我一点我就生气忍不了就是胸闷挺心里不得劲男朋友有一点说的不对我就会很生气我就感觉他没以前爱我了我很烦恼越想心里就越不得劲
病情分析:
目前这种情况说明您的心境最近没有调整平和。需要好好的学会自我调理。
指导意见:
遇到事情的时候要多问几个为什么要生气,有没有换位思考。如果这件事情发生在别人身上,你会怎么做
病情分析:
平时多注意减轻大脑兴奋状态精神放轻松点,可以口服七叶神安片和脑灵素.
指导意见:
白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料,注意改善睡眠环境等
病情分析:
您好,患者的情况应该考虑紧张心理导致的胸闷的感觉,以及存在心理疾病造成的异常影响。
指导意见:
稳定情绪,及时调整好自己的心态,应该与男友,及时的调整好你们之间的关系,如果经常出现以上表现的话,必要时进行心理疏导。
以上是对“最近心情不好别人就说我一点我就生气忍不了就是胸闷挺”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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