晚上睡前喝苦瓜粉加蜂蜜水可以吗

      病情分析：
      经常晚上喝苦瓜粉加蜂蜜会出现拉肚子的。要减肥就要节食加多运动。最佳的减肥运动是游泳和长跑。
      指导意见：
      不要乱使用减肥产品，不但起不到减肥的效果，还容易导致身体虚弱，首先是破坏胃黏膜引起胃炎或者胆囊炎（结石）。因此要科学减肥，多运动，控制脂肪和甜食。
      

      病情分析：
      蜂蜜水就少喝了，会有发胖的情况的，单纯的苦瓜粉，一般也可以喝点，但是没什么减肥效果的。
      指导意见：
      自己如果是有便秘的情况，那么多喝水多吃蔬菜水果就好了，蜂蜜水可以早上喝，也可以起到通便的效果，晚上不要喝的。
      

      病情分析：
      你好，这个不会发胖的，可以解毒减肥的，不要担心的。
      指导意见：
      这个可以用温水冲服的，要不容易毁坏蜂蜜的营养物质的，这个对身体很有好处的。
      
      以上是对“晚上睡前喝苦瓜粉加蜂蜜水可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据描述情况，这两样都属于寒性食品，多喝容易引起胃肠功能紊乱。
      指导意见：
      指导意见，平时注意合理饮食搭配，均衡营养，保持作息规律，劳逸结合，祝健康！
      

      你好，想要减肥，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，尽量多运动。喝苦瓜水有助于减肥