晚上睡觉时抽筋，下床走动才有所缓解

      病情分析：
      你好，根据您的情况考虑是还是缺钙或者着凉了的原因。
      指导意见：
      你好，根据您的情况建议您基于这两个情况还是积极的改善一下吧，症状会减轻的？

      病情分析：
      你好，这种情况常见于缺钙，受凉，血液循环差等情况所致。多观察。
      指导意见：
      建议注意保暖，加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，配合针灸按摩理疗等治疗。必要时到医院检查治疗。

      病情分析：
      如果光口服钙剂。不是都接受太阳照射体内是不会合成维生素d的并不利于i促进钙的吸收。
      指导意见：
      你可以同时口服维生素AD胶丸适度照射太阳如果效果还不好的话可以口服中草药来补钙另外可以给腿部多做按摩以促进血液循环。
      以上是对“晚上睡觉时抽筋，下床走动才有所缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个还是要补钙的，钙不容易吸收的，虽然你补了，可是不一定吸收的。
      指导意见：
      平常要多吃一些含钙高的食物的，另外要注意可以吃点鱼汗液可以促进吸收的。

      病情分析：
      您好如果缺少维生素D单纯补钙效果可能不明显的还是有可能补的钙吸收的不好的还存在缺钙的可能
      指导意见：
      补充维生素D和补钙同时多吃点含钙丰富的虾皮芝麻酱等每天一袋奶晚上用热水泡泡脚