肩周炎患者，前段时间才开始出去这样的情况的

      病情分析：
      您好，肩周炎是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。
      指导意见：
      建议您可以采取热敷或理疗,以消炎,退肿和止痛，或者采用肩部手法推拿与按摩,以舒筋活血,松解粘连,也有用拔火罐及针灸等疗法，如果疼痛比较严重的话可以尊医嘱用确炎舒松药液或醋酸考的松药液封闭治疗,有立竿见影功效.
      

      病情分析：
      你叙述的情况，你都做过什么治疗？肩周关节劳损治疗需要一个过程。平时也要注意保暖。
      指导意见：
      建议你可以口服一些活血止痛胶囊，中医理疗烤电，针灸，这些效果都不错。饮食上多补充些含钙的食物。