踝骨骨质增生，踝骨骨关节炎

      病情分析：
      您好！根据您的描述这种情况一定注意避免脚踝用力，可以每晚温热水泡脚！
      指导意见：
      建议贴膏药，口服活血化瘀的药治疗，暂时不能用力避免剧烈运动，一定等症状完全消失后再用力，不然还会反复
      

      病情分析：
      目前来说，骨质增生骨关节炎都是老娘问题，也是常见病，骨质增生骨关节炎，从本质上来说是治不好的
      指导意见：
      目前临床上的治疗目标就是控制症状，不疼痛，最好去康复科治疗，做一下针灸或者推拿也可以，现代康复的理疗如中频脉冲电
      

      病情分析：
      你的情况需要考虑是由于踝关节外伤以后恢复的不好，踝关节不稳定。
      指导意见：
      我建议你可以带一个支具或是护踝，可以限制踝关节的活动范围，促进韧带恢复。需要应用3个月以上。
      
      以上是对“踝骨骨质增生，踝骨骨关节炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！