病情分析:
你好,从上面的这种情况来看。你的大腿确实是比较粗。
指导意见:
建议您可以适当的进行有氧的锻炼,锻炼完了之后要进行拉伸运动,有助于肌肉的塑形,祝你生活愉快。
病情分析:
你好!一般来说可以通过运动达到局部瘦身的效果,但是总体通过运动保持身体健康状态就可以。
指导意见:
建议,可以从网上找一些瘦腿操,有条件的话也可以去健身房。平时注意养成良好习惯。
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