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我每天早上一个鸡蛋饼

男 | 22岁 悬赏2个健康币 2017-08-01 08:25:59 2人回复 来自

健康咨询描述: 我每天早上一个鸡蛋饼,上午不吃,前几天随便活动活动就从155降到147,现在每天去健身房2次跑步几公里,又变成149降不下来了。我也尽量吃清淡食物,晚上吃的也少。什么情况?

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陈宁
陈宁 医师 擅长: 健康体检报告.化验分析(血液尿液.生化分泌物)彩超 帮助网友:6759称赞:5
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2017-08-01 08:34:55 我要投诉

      病情分析:
      看你的描述考虑是一个正常情况。刚开始减肥就是很快,后面就得反弹的
      指导意见:
      建议减肥这事不要着急,这个的坚持下来才可以,饮食上早上吃好,晚上吃少,多运动体重会降下来的
      

陈卓明
陈卓明 乐安县罗陂乡卫生院   医师 擅长: 消化性溃疡,消化不良,肺炎,哮喘,小儿腹泻,消化不 帮助网友:29503称赞:55
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2017-08-01 08:35:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述的情况,你这个需要慢慢的来,不是一下就会降下来的。
      指导意见:
      平时需要注意饮食,吃一些容易消化的食物,不要吃油腻,刺激性强的食物。可能就好一些。
      

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