我今年32周岁，身体瘦弱

      病情分析：
      你说的症状主要是肾虚，肾阴虚引起腰酸表现，治疗应该滋阴补肾，可以服用六味地黄丸治疗，保持心情舒畅。
      指导意见：
      肾虚平时多运动锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。..
      

      病情分析：
      体内湿气太重的人，往往与自身的脾胃虚弱有关，用食物调节，应该首选调节脾胃功能，
      指导意见：
      建议食用红豆薏米粥祛湿健脾胃。饮食要晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，身体才好强健.
      医生询问：