类风湿，怎么锻炼好

      病情分析：
      您好，您的描述情况这个是要进行缓慢圆的动作的锻炼。
      指导意见：
      这个情况可以在缓解期间进行关节的锻炼。比如可以进行太极拳或者易筋经，八段锦都是较好的运动。
      

      病情分析：
      网友你好，如果检查的确诊是类风湿性关节炎，一般只可以缓解症状
      指导意见：
      建议你可以服用药物以及中医理疗来慢慢缓解症状，注意休息，避免重体力劳动，不要动冷水
      

      运动锻炼对类风湿患者是有益处的，运动的方式可多种多样，如做体操、走路、打太极拳、跳舞、爬山等，均可因人而异选择进行，但以走路锻炼为最佳方式。此方法简单易行，需要长期坚持、循序渐进。
      
      以上是对“类风湿，怎么锻炼好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！