有问必答网心理健康科失眠 → 11岁就160了而且体重110斤有什么办法变轻而变

11岁就160了而且体重110斤有什么办法变轻而变

女 | 11岁 2017-08-01 14:11:23 5人回复 来自

健康咨询描述: 11岁就160了而且体重110斤有什么办法变轻而变矮

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黄健
黄健 黑龙江省第二医院   主治医师 擅长: 小针刀,穴位埋线,火针,针灸推拿、脾胃不调,中医儿 帮助网友:9473称赞:1
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2017-08-01 14:44:13 我要投诉

      病情分析:
      根据你说的这个情况,小孩你看上去现在身高高了?按到一定的年龄,他就可能不会再长了。
      指导意见:
      我的建议是现在注意观察多吃蔬菜水果,不要乱治疗。注意休息好控制饮食锻炼身体。
      

杨茹云
杨茹云 侯马安定医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长心理咨询,心理治疗及抑郁症焦虑症等各种精神疾病 帮助网友:1502
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2017-08-01 14:46:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的问题是今年十一岁了,身高160,体重110斤,你好像发愁要让变的矮一些,轻一些?
      指导意见:
      建议有些孩子发育早,有些孩子发育晚,你现在虽然十一岁长160,但也有可能你长大这样就不长了,所以不用担心自己太高,太重
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2017-08-01 14:46:59 我要投诉

      病情分析:
      变轻可以理解,为什么还想变矮呢?要知道一个亭亭玉立的女孩子是每个人都希望看到的。
      指导意见:
      关于体重的控制要注意平时多做做运动,多为管住嘴迈开腿,一是营养均衡少吃油腻。二是加强体育锻炼。
      
      以上是对“11岁就160了而且体重110斤有什么办法变轻而变”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-08-01 14:48:31 我要投诉

      病情分析:
      根据你上面提供的情况,你是叶说的,就160斤了,不知道有什么样的办法变清变矮
      指导意见:
      你现在正是身体发育的时候,如果需要想变轩轻,可以啊,第二个是控制饮食,特别是零食,天第三个实运动。
      

张静
张静 长春市妇产科医院   四级检验师 擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、 帮助网友:88963称赞:494
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2017-08-01 15:50:50 我要投诉

      病情分析:
      从你说的情况看,11岁就160,真高啊,这个身高体重达到110是可以的,不能再胖了,可以适当减一减肥啊
      指导意见:
      你好,建议你放松思想,变矮是不可能的,但是可以变轻啊,每天跑一跑步,跳一跳绳,做一做仰卧起坐,一日三餐只吃八分饱,不要吃零食,这样就会瘦的
      

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