晚上失眠，嘴周围长痘痘

      病情分析：
      您好，很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺，还有些小零食也能促进睡眠。
      指导意见：
      睡前可以嗑点葵花子，能起到安神的作用，食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等，晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。
      

      病情分析：
      你好痘痘可能是内分泌失调或是皮脂腺旺盛导致症状，需要检查一下的
      指导意见：
      注意不吃刺激性食物，可以涂抹芦荟胶缓解症状的，建议服用排毒养颜胶囊调理一下观察的
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑长的是痤疮，可能是热气或者内分泌失调引起的，
      指导意见：
      你好，建议你可以买牛黄解毒片和清热消炎宁胶囊吃，饮食尽量清淡，注意休息好，不要熬夜。
      
      以上是对“晚上失眠，嘴周围长痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！