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每天过度吃零食和西瓜不好吃过饭又看电视不运动

女 | 17岁 2017-08-01 17:06:13 6人回复 来自

健康咨询描述: 每天过度吃零食和西瓜不好吃过饭又看电视不运动

医生回复区

冯瑛
冯瑛 国药同煤总医院   主治医师 擅长: 泌尿道感染,前列腺炎,包皮过长,龟头包皮炎,前列腺 帮助网友:19379
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2017-08-01 17:07:57 我要投诉

      病情分析:
      根据你所说的情况来看,你每天过度吃零食和西瓜,不好好吃饭,又看电视,不爱运动,这样下去会对你的身体,造成很大的伤害。
      指导意见:
      首先你光吃零食,不爱吃饭,会造成营养不良。又不爱运动,这样体质也会下降,也会伤害你的视力,建议你应该少吃一些零食,多吃饭,多参加一些体育锻炼,不要光看里电视和玩游戏。
      

姚秀清
姚秀清 医师 擅长: 冠心病,糖尿病,高血压 帮助网友:8273称赞:9
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2017-08-01 17:10:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,这种生活方式是一种极其不健康的生活方式。请速改变。
      指导意见:
      建议你,建立良好的生活方式,每天三餐,正常饮食,适当活动,多吃新鲜蔬菜和水果。
      

彭祖红
彭祖红 护师 擅长: 支气管炎,消化不良,冠心病,气管炎,糖尿病,高血压 帮助网友:8693称赞:47
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2017-08-01 17:14:22 我要投诉

      病情分析:
      根据你说的情况,目前处于青春发育期间,饮食及生活方式不良,长期对身体健康发育都会有影响。
      指导意见:
      建议你平时要按时吃饭饮食清淡营养丰富,忌食零食不健康食品,加强运动锻炼身体,多出去走走看看,避免长时间待在家里,多参加户外运动。
      
      以上是对“每天过度吃零食和西瓜不好吃过饭又看电视不运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

时义稳
时义稳 濮阳仁济医院   医师 擅长: 本人长期从事,小儿内科疾病诊疗工作10年,主要小儿 帮助网友:59673称赞:96
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2017-08-01 17:14:24 我要投诉

      病情分析:
      不知道你现在具体的身高是多少,体重是多少,现在集体身体素质情况怎么样
      指导意见:
      你目前的这些饮食习惯来看,这种情况是非常对身体不好的,平时注意要适当的多,在室外活动,多运动多锻炼,加强营养,少吃零食
      

孔祥锋
孔祥锋 医师 擅长: 支气管炎,肺炎,肺结核,高血压,糖尿病 帮助网友:48169称赞:253
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2017-08-01 17:16:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这个饮食习惯是非常不合理的,会引起营养不良、胃肠道功能失调等问题。
      指导意见:
      需要注意尽量少吃零食,按时吃饭;注意适当运动,不要一直坐着看电视;可以吃西瓜,但需要有节制,而且尽可能不要吃冰的西瓜。
      

刘淑艳
刘淑艳 二级公共营养师 擅长: 高血压,低血压,血脂异常,二型糖尿病,肥胖症,贫血 帮助网友:2371称赞:2
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2017-08-01 17:24:49 我要投诉

      病情分析:
      每天过度吃零食和西瓜,不好好吃饭,饭后每天看电视不运动,是这样子吗?
      指导意见:
      您好,过多零食影响正常膳食,零食多是高油高盐高糖食物,能量容易超标,而且有些营养素容易缺乏或者过量。如果不运动,对于能量消耗不掉,很容易长肉的。也不利于身体健康哦?
      

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